Manzanilla – Suavidad digestiva y bienestar natural
La manzanilla es una de las hierbas más populares y versátiles en el mundo de la fitoterapia. Tanto sus flores como los tallos secos se usan para preparar infusiones con múltiples beneficios para la salud y el bienestar diario.
🌿 ¿Para qué sirve la manzanilla? Beneficios principales:
Mejora la digestión: alivia gases, acidez, náuseas y cólicos.
Relajante natural: ayuda a calmar los nervios y a conciliar el sueño.
Antiinflamatoria y calmante: útil para molestias menstruales, resfriados y dolores leves.
Uso externo: en compresas, calma ojos irritados y piel sensible.
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