Descripción
El higo negro es una fruta deliciosa y nutritiva, con una piel oscura y un sabor dulce, versátil tanto para consumir fresca como para usar en diversas preparaciones culinarias.
Propiedades:
Nutrición: Ricos en fibra, vitaminas A, B6 y K, y minerales como potasio, magnesio, calcio y fósforo.
Salud: La fibra ayuda al buen funcionamiento del sistema digestivo y puede prevenir enfermedades relacionadas.
Antioxidantes: Contienen antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células.
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